Да, психолог может помочь справиться с переживаниями после развода или утраты близкого человека. Специалист поддержит в период горевания, поможет принять произошедшее, справиться с чувством вины и одиночества, а также найти новые смыслы в жизни.
Информация о врачеЗанимается приемом пациентов и психологическими консультациями при низкой самооценке, потере смысла жизни, проблемах в общении, психологических травмах, эмоциональных проблемах, жизненных проблемах (развод, смерть близкого), конфликтах с родными, неуверенности в себе и т.д.
Стаж:8 лет
Доступное время для записи
Выберите желаемые день и время. Запись подтвердят при согласовании.
Психологическая помощь при низкой самооценке и неуверенности в себе направлена на выявление причин этих состояний, формирование позитивного образа себя, развитие навыков самопринятия и уверенности в своих силах через различные терапевтические техники.
При панических атаках и сильных страхах психолог использует методы когнитивно-поведенческой терапии, дыхательные техники и работу с мышечным напряжением. Это помогает научиться контролировать тревожность, понимать её причины и снижать частоту приступов.
Для эффективной психологической помощи важно быть открытым и честным со специалистом. Регулярное посещение сессий, выполнение рекомендаций и домашних заданий со стороны пациента значительно повышают результативность терапии.
Продолжительность курса психотерапии зависит от сложности проблемы, целей пациента и выбранного метода работы. Обычно видимые улучшения наступают уже после 5–10 сессий, но для решения глубоких проблем может потребоваться более длительная работа.
Информация на странице носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Цены и расписание уточняйте в клинике при записи. Медицинский дисклеймер · Редакционная политика
Продолжить выбор
Похожие врачи
Подбираем другие варианты в каталоге
